БМС тренировки - тренировки без нагрузок!
Немного истории или гениальное открытие
Назаров Влади́мир Ти́тович (31 января 1936, Витебск — 6 февраля 2013, Рига) — советский и белорусский учёный-биомеханик, профессор, доктор наук. Автор более 200 научных работ и свыше 30 изобретений в области биомеханики спорта, медицины, косметологии. Основатель научного направления в восстановительной и спортивной медицине, получившего название «биомеханическая стимуляция мышечной деятельности (стимуляция Назарова)»...Из википедии
Согласно учению Назарова, наибольшую роль в укреплении мышц и повышении их эластичности играет не столько физическая нагрузка, сколько физиологические процессы. После физической нагрузки в мышцах идут активные процессы, сопровожлающиеся тремором (дрожанием), именно в это время мышцы растут и крепнут. Удалось эту "дрожь" измерить и внедрить в специальные аппараты, которые называются биомеханическими стимуляторами. Это позволило без особых усилий со стороны человека давать мышцам необходимую нагрузку, при этом не нагружая сердце, а даже наоборот, давая ему "отдохнуть", так как мышцы начинают интенсивно качать кровь (то есть увеличивается их кровенасосная функция).
В 1986 году вышла в свет книга Назарова "Биомеханическая стимуляция: явь и надежды", а уже в 1988 году сборная СССР по спортивной гимнастике благодаря внедрению в тренировочную практику БМС блистательно выступила на олимпиаде. Далее БМС стали применять в московском Большом Театре. Но экономическая ситуация 90-х не позволила активно продвигать этот феномен во все сферы здоровой жизни. Сейчас всё изменилось и аппараты БМС снова стали производить и внедрять как в спорт, так и в косметологию.
Что делать, если нет сил и времени на фитнес?
Что делать?
Начать пить волшебные таблетки или все-таки лучше встряхнуть себя в фитнес-зале? Второй путь явно предпочтительнее, но... необходимо найти специалиста, который именно для вас разработает программу тренировок с учетом всех ваших проблем с обменом веществ, нагрузкой на сердце и суставы. А иначе преодоление себя выльется в следующее: вы "посадите " сердце, "уработаете" обменку, "расшатаете" суставы((
Но есть способ, который называется биомеханическая стимуляция мышц на БМС аппарате. При тренировке на таком тренажере клетки мышц приходят в то же состояние, что и при интенсивных физических упражнениях, не подвергая при этом сами мышцы реальной силовой или анаэробной нагрузке, активируются все жизненные процессы в клетках. Мускулы становятся упругими и сильными, при этом важен тот факт, что практически отсутствует нагрузка на сердечную мышцу.
 |
 |
Запишитесь на пробную тренировку за 600 руб.
или позвоните по тел. +7(921)928-7177